زاهو
زاهو یا همان زنی که بهتازگی وضع حمل کرده است، به دورهای از زندگی اشاره دارد که مادر پس از پشت سر گذاشتن فرآیند دشوار زایمان، وارد مرحلهای حساس از نظر جسمی و روحی میشود. در فرهنگهای مختلف، برای این دوران که معمولاً چهل روز نخست پس از تولد نوزاد را در بر میگیرد، آداب و رسوم ویژهای در نظر گرفته شده است.
در طب سنتی ایران، مراقبت از زاهو اهمیت فراوانی دارد و بر تقویت قوای بدن با استفاده از غذاهای گرم و مقوی تاکید میشود. این دوره نه تنها فرصتی برای بازیابی توان جسمانی مادر است، بلکه زمانی حیاتی برای ایجاد پیوند عاطفی عمیقتر میان مادر و نوزاد محسوب میشود و حمایت اطرافیان در این مرحله نقشی کلیدی در سلامت خانواده دارد.